こんばんは。 私は、PMS時期になると自分に何か悪魔が憑いているかのようにイライラしたり怠くなったりどんより暗くなったりするくらいPMS症状がひどい。 今日は、3年前かやっているPMS対策で効果があったものとなかったものを、試していった順に完全主観で…